5月17日下午两点，我院与校心理咨询中心联合举办的主题为“人际交往 从心开始”心理讲座在沙河校区主教111润良报告厅成功举办。本次讲座主讲嘉宾为中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓博士，胡邓博士是中国青年报”青春热线”的咨询员，督导委员会督导，长期从事大学生心理健康教育和人际沟通交往的研究工作。我院学生工作办公室主任吴垠老师出席了本场讲座，现场座无虚席。
胡邓博士为人风趣、幽默，整场讲座在轻松愉悦的氛围中进行，笑声不绝，掌声不断。首先，胡邓博士指出了人际交往的重要性，不论是在与自己相处还是与他人相处中，人际交往都能让自己获得更多的社会资源和能量，也能帮助自己建立良好的自信。他引用卡耐基的名言“成功=15%的专业技术知识+85%的为人处事”，并生动地讲述了一些成功人士因良好人际交往助力个人成功的秩事，引起同学们对平时人际交往的重视；其次，胡邓博士让在场同学参与抽纸牌的心理测试游戏，从而告诉同学们要从不同的角度、不同的维度看待世界及个人，以获得对客观世界的全面认知；最后，胡邓博士谈到交往的艺术时，他指出最重要的四点-----交往四要素“尊重、诚实、赞美、幽默”。与人交往首先需要尊重，尊重是人际交往的基础；诚实作为一种心态同样不可缺少，它是人际交往的前提；要懂得言之有物的赞美，赞美是人际交往的一门技巧；善于进行积极的心理暗示，幽默作为人际交往的一种润滑剂能提高个人魅力。
讲座在胡邓博士“愿大家拥有快乐的生命时光”的祝福寄语中圆满结束。讲座之后的互动提问环节，胡邓博士就同学们提出的“在宿舍交往中如何通过建立宿舍秩序来确定良好的宿舍关系？”以及“在当今社会内向人相对于外向人在社会交往中是否会吃亏？”等问题继续幽默而耐心地为同学们解疑答惑，本次讲座为同学们今后建立良好的人际关系，打开心灵之门提供了一次心灵鸡汤。
