11月15日下午1点30分，在沙河校区学院1号楼102教室开展了“互帮互助，共同成长”学习工作坊，学生处心理咨询中心赵会春老师主持了此次团体辅导活动，我院大二部分学生受邀参加。
活动开始之前，赵老师首先给同学们讲了本次活动的主要开展形式，鼓励大家一定要在活动之中发出自己的声音，亮出自己的观点。随后以拼图片的方式把在场的同学随机分成了四人的小组，安排大家以组为单位来讨论出小组成员在日常学习中所遭遇的问题。通过对各小组分析出的问题的汇总和归纳，赵老师精选出了一些具有典型性和共性问题，开始进行主体部分的活动。
针对第一个问题“学习时注意力不集中，很容易被其他的事情吸引”，由于其具有很大程度的共性，赵老师与同学们以一种问答的模式展开了对这个问题的讨论，带领大家先深入的去寻找这个问题产生的原因，接着列举的各种的针对措施，而后进一步分析了具可行性的解决方法，对于切身问题的探讨调动了同学们参与的积极性。对于后续问题，赵老师则力图让同学们自行去寻找适合自己的方法。在场的同学被分为面对面的两排，一排为存在这个问题的同学，对面则为没有这个问题的同学。问题方同学经过组内的讨论，推举出一个代表来具体陈述问题、剖析问题。没有问题的一方同学则主要负责从自己的经验出发，给对方提出有针对性和建设性的解决建议和方案。在赵老师的引导下，双方同学就相关问题展开了深入的交流和探讨，聆听每个同学的观点，分享各种的有益经验，探讨最佳的解决对策，促成学习中问题的解决。这个过程中，赵老师对每个问题都进行了梳理，总结同学们的观点，并分享了他在整场讨论中的感受，更进一步的推动了活动的气氛。最后，辅导活动以每位同学的一句感言圆满结束。
本次活动以一种创新性的方式，引导同学们正确的面对、分析自身问题，并在相互交流分享中探寻对策，有助于大家在日常学习中独立的思考，增强对自我的认知，从而在学习中取得更大的收获。
